Eendaagse geboortecursus

In 1 dag samen met je partner
de basis leren

Eendaagse geboortecursus

In 1 dag samen met je partner de basis leren

Want  jouw bevalling,
jullie eerste ontmoeting,
mag magisch zijn.

Tijdelijk is de eendaagse geboortecursus alleen te boeken als privécursus aan huis. Informeer naar de mogelijkheden en prijzen.

Ik neem je in één dag mee in de kennis, kunde én keuzes

En laat je zien wat er mogelijk is, zodat JIJ kan kiezen.

  • Je leert het geboorteproces begrijpen en vormt realistische verwachtingen voor jouw geboorte.
  • Je maakt kennis met ademhalings- en ontspanningstechnieken
  • Je doet het samen, het is een echte teamprestatie.
  • Je leert waar je invloed op hebt en waar niet en wat je kunt gaan doen om hierop te vertrouwen.
  • Je leert over de werking van je brein en kunt gaan werken aan een realistische positieve mindset.
  • Je ontdekt je eigen kracht en hoe je vanuit vertrouwen naar je bevalling toeleeft (en beleeft!).

Zodat je niet ‘een welkom’ maar JOUW welkom creëert

Vanuit kennis, met vertrouwen en in verbinding met jezelf, je partner en jouw geboorteteam. Ik help jou in één dag op weg met het vormgeven van het mooiste welkom voor jezelf, je kindje(s) en je gezin.

In één dag snap jij de belangrijkste elementen voor fijne bevalervaring

Met kennis over je lichaam en de geboorte

Met meer vertrouwen in jezelf, je baby(s) en je partner

Je doet het samen, met je partner én je geboorteteam

Je leert de controle vastpakken én loslaten

Je krijgt inzicht in de kracht van je gedachten en je positieve mindset

Na de eendaagse geboortecursus hebben jij en je partner:

  • Een realistisch beeld en kennis van hoe een geboorte verloopt
  • Helder wat voor jouw belangrijk én realistisch is
  • (meer) Vertrouwen in je lichaam én de beslissingen die je (samen) neemt
  • Kennis van je rechten, je weet wat je van je zorgverlener(s) mag verwachten én zij van jou.
  • Zin in de geboorte!
Zwangerschapscursus HypnoBirthing samen voorbereiden

De cursus wordt vaak vergoed door je zorgverzekeraar

Reviews

Wat anderen zeggen over de cursussen:

In combinatie met een centering clubje is dit een waardevolle cursus die verdieping geeft.

Het heeft ervoor gezorgd dat we meer inzicht kregen in bijv. een bevalplan wat je opties kunnen zijn en waarom iets belangrijk kan zijn om bij stil te staan. Het heeft ons geholpen dit voor onszelf op een rijtje te krijgen en te bedenken wat voor ons het belangrijkste is.

–  Nicole & Kaj maart 2023

We vonden de uitleg over hormonen en wat je nodig hebt om mee te bewegen met de hormonen (de tekening die op de deur hing) erg interessant en waardevol. We hebben het in de auto op de terugweg nog gehad over hoe we ervoor zouden kunnen zorgen dat ik mij zo veilig mogelijk zou voelen op het moment van bevallen.
– M & L maart 2023

We vonden de lengte van de cursus prettig, gewoon precies een zaterdag waarbij je nog later kunt beslissen een verdiepende cursus te willen doen. We hebben de informatie gehad die we graag wilden en daarbij was het niet klinisch maar ook niet enorm zweverig.

– deelnemers Eendaagse Geboortecursus maart 2023

Zwangerschapscursus docent hypnobirthing

Je krijgt les van ervaren docente

Hi, ik ben Eva en ik neem je met liefde mee in de wereld van bevallen, ontspannen, mindset en het navigeren van alles wat op jou en je partner afkomt. Ik ben dan misschien geen verloskundige, maar ik kan je absoluut alles vertellen over een goede voorbereiding op je bevalling.

 

Wil je precies weten waar ik mijn kennis vandaan haal? Lees dan verder op ‘over Eva‘. En ben je nieuwsgierig of er een klik is? Je mag me altijd bellen om vrijblijvend kennis te maken.

Wat leer je in de eendaagse geboortecursus?

Wat jouw Mindset met bevallen te maken heeft

Hoe werkt ons brein? Hoe gaan we om met pijn? Na vandaag weet jij precies hoe je een positieve geboorte mindset ontwikkelt en wat jij kan doen om met meer vertrouwen en ontspanning naar je bevalling uit te kijken.

Zwangerschapscursus HypnoBirthing samen voorbereiden
samen de bevalling voorbereiden met een zwangerschapscursus

De bevalling van A tot Z

Hoe je herkent of de bevalling begonnen is. Wat er in jouw lichaam gebeurt en wat jij juist wel of juist niet nodig hebt tijdens je bevalling. Ook bespreken we de belangrijke rol van je (geboorte)partner en wat hij/zij kan doen om jouw optimaal te ondersteunen. En dat gaat verder dan weten welke houding of ademhaling handig is!

Aan de slag met jouw Geboorteplan

We bespreken de rol van jouw geboorteteam en dat het kiezen van de juiste zorgverlener voor jou ontzettend belangrijk is. We hebben het over jouw geboortevoorkeuren en mogelijke complicaties en invloeden van buitenaf die een rol spelen. Na vandaag kun jij aan de slag met een concreet geboorteplan voor JOUW bevalling.

persoonlijke zwangerschapscursus op maat
eendaagse geboortecursus in een dag voorbereiden met partner op bevalling

Bevalhoudingen, ademhaling & ontspanning

We bespreken en oefenen welke bevalhoudingen je kunt kiezen en waarom. En gaan aan de slag met ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en massages.

Wat je krijgt bij de eendaagse geboortecursus

Naast een gigantische hoeveelheid kennis, inzicht en vertrouwen in de aanstaande geboorte ontvang je bij deze eendaagse cursus:

  • een werkboek met oefeningen, meditaties en extra verdieping
  • een ingesproken ontspanningsmeditatie
  • 3 verschillende ademhalingstechnieken  voor de verschillende fasen van de geboorte.
  • meerdere ontspanningstechnieken
  • een template voor je geboorteplan (en feedback als je dat wenst)
  • de mogelijkheid om onbeperkt al je vragen aan mij te blijven stellen na de eendaagse.
Zwangerschapscursus HypnoBirthing

Je mag helemaal blanco instappen

Om deze dag te volgen heb je behalve jezelf niets nodig. Weet je al wel het een en ander over bevallen? Dan zullen sommige elementen voor jouw niet nieuw zijn en vind je in deze eendaagse cursus een prettige balans tussen ontspanning en kennis verdieping.

Twijfelt je geboortepartner?

Je bent welkom met en zonder partner. Je geboortepartner is je liefdespartner, moeder, vader, vriend, vriendin, wie jij maar bij je bevalling wenst om jou te ondersteunen. Twijfelt juist je (geboorte)partner over deze cursus? Plan geheel vrijblijvend een korte kennismaking in en voel samen of er een klik is en of deze cursus bij jullie past.

Of twijfel jij omdat het (niet) je eerste bevalling is?

Het maakt niet uit of je al eens bevallen bent, of dat dit je eerste keer is. Voor beiden is deze cursus ontzettend waardevol en ga je met nieuwe inzichten je bevalling tegemoet. Je leert in deze dag de basis kennen samen met je partner. Als je al eerder een cursus hebt gevolgd, is deze dag een praktische, snelle manier om al je kennis weer paraat te hebben. Bij twijfel mag je altijd geheel vrijblijend een korte kennismaking inplannen. Dan kijken we samen of de eendaagse geboortecursus voor jou de juiste voorbereiding is.

Eendaagse geboortecursus

  • Les op zaterdag van 10:00-16:00
  • Samen met 3-8 andere koppels.
  • Inclusief verzorgde lunch, drankjes en versnaperingen

97,-

Liever alleen samen met je partner les?

Kijk dan eens bij de de Persoonlijke zwangerschapscusus op maat voor jouw persoonlijke geboortevoorbereiding.

Prijs op aanvraag vanaf:

 

197,-

Eendaagse privé geboortecursus

  • Les op vrijdag van 09:00-16:00 of 13:00-19:00
  • Thuis samen met je partner
  • Inclusief uitgebreid naslagwerk en begeleiding via Whatsapp tot 6 weken ná je bevalling.

247,-

Tweedaagse privé geboortecursus

  • Les mogelijk op maandag t/m vrijdag van 18:00-21:00
  • Thuis samen met je partner
  • Inclusief uitgebreid naslagwerk en begeleiding via Whatsapp tot 6 weken ná je bevalling.

247,-

Liever een andere intensiteit afspreken?

Kijk dan bij de de Persoonlijke zwangerschapscusus op maat voor jouw persoonlijke geboortevoorbereiding. Of bij mijn HypnoBirthing aanbod.

 

Prijzen vanaf: 

197,-

Verzekerd zijn van jou plek? Wacht niet te lang met inschrijven. Hoor je niets van mij? Check dan even je spamfolder of stuur me een berichtje!

Beschikbaarheid Eendaagse geboortecursus

Je kunt de eendaagse geboortecursus (in 1 of 2 delen) tijdelijk alleen privé te boeken tot half oktober 2023. Vanaf half oktober/begin november ga ik met verlof, omdat ik in november mijn derde kindje verwacht. Neem voor beschikbaarheid contact met mij op via het aanmeldformulier of stuur me direct een berichtje via Whatsapp/mail.

 

Ook voor de beschikbaarheid van de eendaagse geboortecursus in 2024 kun je het beste even contact met mij op nemen.

Agenda

Zaterdag 13 mei van 10:00-16:00 incl. verzorgde lunch

Zaterdag 17 juni van 10:00-16:00 incl. verzorgde lunch

 

Neem voor de beschikbaarheid van andere eendaagse geboortecursussen later in het jaar contact met mij op.

De locatie

De eendaagse geboorteworkshop wordt gegeven bij verloskundigenpraktijk Luna in Leusden (De Biezenkamp 90, 3831 XK Leusden) of bij een grotere groep in een fijne ruimte bij Gezondheidscentrum Omnis: Larikslaan 2, 3833 AM Leusden (ingang aan de zijkant van het gebouw). 

When you change the way you view birth, the way you birth will change.

– Marie Mongan.

Tevreden blije baby